睡眠不好是会引起一系列疾病： 首先，长期的睡眠不好，会引起机体的抵抗力下降，从而容易受到细菌、病毒等微生物的侵袭，容易受凉感冒，引起上呼吸道感染，长此以往还会增加肿瘤、免疫系统疾病的患病风险。
其次，长期睡眠不好，还会引起反应迟钝、注意力不集中、工作学习能力下降、记忆力减退等神经衰弱的临床表现。
另外，长期睡眠不好，还会给患者带来严重的心理负担，容易诱发焦虑、抑郁等精神心理疾病。
所以，睡眠不好会严重干扰患者的日常工作与生活，还会引起机体疾病，这是一种严重威胁人体健康的情况，需要及早就医进行治疗。
所以平时一定要按时睡眠、起床，保证充足的睡眠时间。
如果有睡眠障碍时应积极给予调控，神经衰弱者一般口服谷维素、安神补脑液和养血清脑颗粒。
如果有焦虑症和抑郁症时，也可以出现失眠，主要是抗焦虑和抗抑郁治疗，常用的抗焦虑药物有坦度螺酮，抗抑郁药物有西酞普兰。
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