吸脂整形术效果较为理想。吸脂整形术是将局部脂肪组织吸出，在减脂的同时还可以塑造形体，适合局部有顽固性脂肪的求美者。做完吸脂手术后，求美者需要卧床休养一段时间，不能立即进行剧烈运动，否则会加重肿胀和疼痛。
在肿胀消退之前，求美者要尽量避免吃刺激性强的食物，尤其是辣椒、大蒜、生姜等。抽脂后求美者仍然需要限制总热量的摄入，避免脂肪细胞再次堆积。
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