后脚跟出现疼痛,很有可能是得了足跟骨刺,也就是说后脚跟部位的关节,出现了退行性的病变。
其次,后脚跟部位出现了真菌感染,在走路的时候,也会出现疼痛感;当出现了跟腱炎或者是患了痛风后脚跟也会疼。
后脚跟又叫做脚踝,是人类足部与腿相连接的部位,在走路的时候,后脚跟有着非常重要的作用。
而当后脚跟出现不适感的时候,很容易就会影响人体走路以及运动,后脚跟疼痛是目前比较常见的一类问题,在严重的时候可能会影响日常的生活,那么后脚跟疼痛是怎么回事?这种情况需注意什么?
一、后脚跟疼痛是怎么回事
1.足跟骨刺
如果后脚跟出现比较明显的疼痛感,那么很有可能是患有足跟骨刺,这种情况就是足跟的骨头,出现了骨质增生,也可以是说脚部的骨关节,出现了退行性的病变。
当患有骨刺的时候,会出现比较剧烈的疼痛感,而且还会有明显的麻木感。
2.真菌感染
虽然足跟部的皮肤,相对来说是比较厚的,但是因为长时间闷在袜子和鞋子中,很有可能,就会诱发真菌感染这种问题。
当真菌影响到后脚跟,足跟部的皮肤,就会出现增生或者是溃破的情况。
当足跟部位出现了真菌感染,在走路的时候受到了外力,就有可能会使表面的角质层,出现出血和龟裂的状况,进而就会诱发疼痛。
3.跟腱炎
患有跟腱炎的人,会出现后脚跟疼的情况,如果过度的运动或者是受到了外伤,很有可能就会出现跟腱炎。
而跟腱炎最为明显的表现,就是足跟部会出现钻心的疼痛感,而且小腿处,也会有酸痛感和僵硬感。
4.痛风
当身体内的尿酸含量过多的时候,就有可能出现痛风。
这种情况下,尿酸都会堆积在人体的关节处,所以就会诱发关节处疼痛。
而且痛感经常会集中在后脚跟,或者是膝关节部位,所以患了痛风的人,在走路时会觉得后脚跟特别疼。
二、后脚跟疼的注意事项
1.注意休息
后脚跟有疼痛感的时候,最好不要剧烈的运动,尽量休息。
因为运动,很有可能会加重关节的负担,从而使疼痛感更严重。
2.注意饮食
在后脚跟疼痛的这段时间内,尽量以清淡饮食为主,尤其是因痛风而出现的后脚跟疼痛的患者,一定要少吃脂肪含量高的食物。
标签:脚跟,怎么回事,疼痛