出现汗多的情况，这可能是环境温度比较高、频繁做剧烈运动所引起的，也有可能与多汗症、甲状腺功能亢进症、糖尿病等方面的疾病有关系，一般可以通过降温处理和对因调理等方式进行调理。
一、降温处理
如果环境温度比较高，而且频繁做比较剧烈的运动，比如跑步、打羽毛球、打乒乓球等，会使自身的体温有所升高，从而出现汗多的症状，一般无其他不适症状。此时可以通过开窗通风、开空调等方式降温，也可以通过洗澡、喝温水进行调节，从而改善汗多的情况。
二、对因调理
1.多汗症：存在多汗症的患者，一般会表现为身体频繁出汗的情况，特别是手心、脚心、腋窝等位置。病情严重时，会出现手脚冰凉、手心发白、脚臭等现象。可以使用温水进行冲洗，也可以遵医嘱使用止汗类的药物进行治疗，比如醋酸铝、鞣酸。如果药物治疗的效果不佳，可以通过汗腺切除手术的方式进行治疗。还要控制好情绪，保持乐观向上的心态，避免烦躁。
2.甲状腺功能亢进症：体内的甲状腺素分泌过多所引起的，患者在初期会出现疲劳乏力、头晕、注意力不集中等现象，也会引起频繁发脾气、脖子肿大等症状。对于病情相对比较严重的患者，还有会出现心率加快、汗多等情况。可以遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物进行治疗。如果出现甲状腺肿大的情况，也可以通过甲状腺次全切手术的方式进行治疗。
3.糖尿病：可能是家族遗传所引起的，患者通常会出现多饮、多尿等症状，也会伴有多食的情况。随着病情的不断发展，可能会出现体重减轻、皮肤瘙痒、四肢麻木、汗多等症状。患者可以遵医嘱使用二甲双胍、格列本脲等药物进行治疗，还可以遵医嘱使用胰岛素等药物进行控制血糖治疗。如果出现严重代谢紊乱的情况，可以进行胰腺移植手术治疗。
4.其他疾病：出现多汗的情况，也有可能与低血糖症、植物神经功能紊乱、结核病等方面的疾病有关系，部分患者可伴有全身乏力、头痛、剧烈咳嗽等症状，会影响到正常的生活，患者可以通过血糖测定、心电图、生化检查、痰液培养检查、影像学诊断等方式进行确定。
在日常生活中，汗多的人群一定要注意个人卫生，养成勤洗澡的好习惯，以免出现身上有异味的情况，若有不适症状，建议尽快就诊。
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