长期失眠，可能是社会心理因素、环境因素、精神疾病。需根据病因，行一般治疗、药物治疗等。
1.社会心理因素：人际关系不佳、心理冲突、生活有重大变故、工作繁重等原因均能引起失眠。只要去除诱因，失眠的症状就会慢慢改善。
2.环境因素：环境太过噪杂、光线太明亮、环境温度过热或过冷，居住环境卫生不良或过于拥挤等均能影响睡眠，导致患者长期失眠。改善环境后，失眠的症状就会缓解。
3.精神疾病：抑郁症、焦虑症等精神疾病可能会导致患者长期失眠，可以服用氟西汀、帕罗西汀等药物来改善症状，还可行心理治疗来抗抑郁，抗焦虑治疗。
以上药物均需遵医嘱使用。除上述原因外，长期失眠可能还与其他特殊睡眠障碍有关，如不宁腿综合征、睡眠呼吸暂停综合征等。需及时就医，明确病因治疗。
标签：失眠,治疗,长期
版权声明：文章由 去回答 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.quhuida.com/article/354764.html
