头顶头发稀疏怎么办

对于头顶头发稀疏的情况，一般需要通过加强营养、保持充足睡眠的方式进行改善，另外也可以在医生指导下合理使用药物，或通过植发手术的方式进行调理。

1、加强营养：头顶头发稀疏，如果是由于营养不良引起，如在平时营养缺乏，不能够满足头发对营养物质的需求，头发掉落导致头顶头发稀疏，可通过合理饮食进行改善。在平时可适当多吃优质蛋白质含量比较高的食物，如鸡蛋、豆腐等，还要多吃黑芝麻、黑豆、桑葚等深色食物，有利于头发生长。

2、保持充足睡眠：在平时如果长时间熬夜，导致身体中的内分泌紊乱，伴随头发脱落的症状，促使头顶头发稀疏，患者需要保证充足的睡眠时间，尽量不要长期熬夜，症状可得到改善。

3、药物治疗：如果经常喜欢吃一些油脂含量比较高的食物，或由于头发上面的皮脂腺分泌比较旺盛，导致堵塞毛囊口，影响头发营养的供应，可能会有头发掉落的情况。此时需要在医生指导下服用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗，也可局部使用米诺地尔搽剂治疗。

4、植发手术：如果已经伴随着严重的头发稀疏症状，也可去正规医疗机构通过植发手术进行改善，一般需要先提取自身健康的毛囊组织，然后植入到头发缺失的部位，能够帮助改善头顶头发稀疏的情况。

此外，患者也可遵医嘱服用参苓白术散、维生素B6片等缓解症状。日常也要注意头发、头皮的清洁，不要使用刺激性过强的洗发水，同时建议少吃油腻的食物。

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