无法拉出大便,可能是便秘的原因,要先保证摄入足够的水分,多吃一些有利于消化的流质食物,以及促进排便的蔬菜和水果,减少辛辣刺激性或凉性食物的摄取。
大便时拍三下是没有任何意义的,因此要结合日常饮食和锻炼来促进排便。
标签：三下,大便
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无法拉出大便,可能是便秘的原因,要先保证摄入足够的水分,多吃一些有利于消化的流质食物,以及促进排便的蔬菜和水果,减少辛辣刺激性或凉性食物的摄取。
大便时拍三下是没有任何意义的,因此要结合日常饮食和锻炼来促进排便。
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