从中医角度来看。泡温泉具有通经活络、消除疲劳、改善脏腑等作用。
1、通经活络 泡温泉可以使人体的血液循环得到改善，舒筋活血，改善气血循环，调节人体的生理功能。也可以促进经脉的畅通和活络，缓解关节炎、风湿病、神经痛等疾病所引起的疼痛和不适。
2、消除疲劳 温泉的温度较高，可以使人体血管得到扩张，身心得到充分的松弛，调节神经，缓解疲劳、恢复精力和健康。能刺激人的皮肤和感官，有助于舒缓情绪、减轻压力。
3、改善脏腑功能 泡温泉时，通过温水刺激和按摩可以增强脏器功能，特别是对于肝胆、肾脏等发挥显著调节作用。同时对于心脑血管疾病也有一定的改善作用。 除上述功效外，还有调节阴阳平衡的作用。泡温泉时不宜长时间浸泡，可能会出现头晕、胸闷的症状出现。起身时应缓慢进行，防止出现头昏眼花，容易摔倒。
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