矫正牙齿的最佳年龄为12周岁到18周岁之间。矫正牙齿本身是没有年龄限制的，只要牙齿没有很严重的受损或者很严重的松动，那么都是可以矫正牙齿的。
大部分人群12周岁以后牙齿都已经完成了更换，18周岁以前牙齿和骨骼尚未完全定型，所以矫正起来比较容易，矫正的效果相对来说也比较好，如果牙齿出现了畸形的情况，就需要及早的进行矫正，越早矫正效果越好。
常用的矫正牙齿方法是金属托槽矫正，利用金属脱槽的牵引力，能够使牙齿缓慢的恢复到正常的位置，从而改善牙齿外凸或者牙齿排列不整齐的情况，这样情况下一年到两年左右就可以完成矫正，由于每个人牙齿的畸形程度不同，所以矫正所需要的时间也会有一定的差异。也可以选择隐形牙套进行矫正，隐形牙套是透明的，矫正的效果也比较好，只不过费用会比较高，可以根据自身的经济条件选择合适的矫正方法。
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