艾灸功效和作用

艾灸在我国的历史源远流长,早在我国古代就已有。人类体内很多疾病都能通过艾灸来治疗,而且效果十分明显。要想将来能更好地利用艾灸,就要了解艾灸的功效和作用。

接下来,让我们一起去具体认识一下吧!

1、通经活络:艾灸具有通经活络的功效和作用。经是人体气血运行的通道,它把我们的脏腑与身体各部分联系起来。当经络出现不通畅时,就会导致人体气血的运行受到阻碍,此时容易出现某些疾病,会危及我们的健康。

艾灸具有通筋活络的作用,能有效地疏通经络,使体内气血运行更顺畅,达到治疗疾病的效果。

2、调理气血:艾灸还能调理气血。

人体的气血是好的,可以从我们的气色、皮肤中看出。

如果血液循环不好,就会使我们整个人看上去一点精神都没有。在这个时候,我们可以通过艾灸来调理身体气血,提高我们的中气。

能使我们的容貌看上去更好,让我们整个人更有精神。

3、祛湿散寒:艾灸还能起到祛湿散寒的作用。

中医学认为,高温能使血液流通速度加快,寒冷会使血液凝固,从而引发某些疾病,危及我们的健康。

在这个时候,我们可以通过艾灸来驱除身体内寒冷、湿气,能够有效地缓解身体寒冷、湿气重所导致的虚胖、痛经、无力等症状。

4、提高免疫能力:艾灸也有提高免疫功能和效果。

艾灸能使我们体内白细胞的吞噬能力更强,这样可以让我们体内的一些抗体产生,从而提高我们的免疫力。尤其是体质较弱的人,要做艾灸,以提高自身的免疫力。

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