睡前空腹喝牛奶对身体并没有什么益处，因为您在空腹喝牛奶的时候，不利于肠胃的吸收，并且可能会因此引起肠胃不适的症状，例如腹胀以及腹痛等。
建议您晚上吃晚饭之后，可以适当的喝一些牛奶。
标签：喝牛奶,睡前,空腹
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睡前空腹喝牛奶对身体并没有什么益处，因为您在空腹喝牛奶的时候，不利于肠胃的吸收，并且可能会因此引起肠胃不适的症状，例如腹胀以及腹痛等。
建议您晚上吃晚饭之后，可以适当的喝一些牛奶。
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