肝胆“排毒”可通过按揉阳陵泉、按揉太冲等来缓解。一、按揉阳陵泉：阳陵泉穴腓骨头前下方凹陷中，具有疏肝利胆、舒筋活络等功效，用拇指指腹按揉阳陵泉穴3~5分钟可以改善呕吐、黄疸、下肢痿痹（下肢软弱无力、麻木疼痛）、坐骨神经痛等。二、按揉太冲：太冲穴位于第1、2跖骨间，在跖骨底结合部前方凹陷中，具有平肝熄风（调节肝的功能来祛除内风）、健脾化湿的功效，可以用手指指尖垂直从下往上按揉太冲穴1~3分钟，可以辅助治疗胁痛（胁肋部位疼痛）、黄疸、眼红伴肿痛、耳鸣等。此外，还可以按揉肝俞等。
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