有痔疮怎么办

有痔疮怎么办，上海中佑肛肠医院解释：有痔疮怎么办？您好，建议您：

1、保证摄入充足的水分。

摄入充足的水分能达到软化粪便的目的，有较好的预防便秘的效果。

每天要保证1000ml的饮水量。

每天早晨饮用冷开水，能刺激胃—结肠反射而达到促进排便的目的，但需注意根据季节适当调节水的温度。

2、摄取足量的食物纤维。

饮食中应含有足量的纤维素，维持成年人正常排便的食物纤维摄取量为每日20g。纤维素有亲水性，能吸收水分，使食物残渣膨胀易推进；残渣能刺激肠蠕动，利于激发便意和排便反射。

另外，摄入香蕉、食物纤维饮料、水果、蔬菜或笋类、麦片、麸皮等多纤维食物均有促进排便的作用。调理一段时间，如果没有缓解的话，请去正规医院做检查。祝您早日康复！

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