一、盐美白牙齿的方法 盐美白牙齿的方法 方法:早晚刷牙的时候,放一点盐在牙膏或者牙刷上面就可以了,注意不要放的太多。
效果:早晚坚持,一个月左右,你的牙齿一定会有很明需显的效果。
用盐刷牙可以美白牙齿,但是要注意一些事项:
1、要使用盐刷牙,就一定要控制用量。
因为盐有一定的腐蚀作用,放的盐过多会造成嘴角溃烂,科学研究表明,一般健康的食盐使用量2-5克就可以了。
2、盐的种类是很重要的。
千万不要用颗粒粗的盐来刷牙,摩擦力过大很容易适得其反,造成牙龈伤害。
3、并不是每个人都适合用盐刷牙美白法。例如高血压患者就不行,如果用盐刷牙美白的话会不利于控制病情。
黄牙变白的五种办法
1、草莓美白 草莓一颗,发酵粉1/2茶匙。
将草莓碾成糊状,与发酵粉充分混合,用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面,5分钟后用牙膏将混合物刷掉,然后漱口。
2、含柠檬片 刷牙后,用柠檬片含在水里,覆盖牙齿,能有很好的美白效果,其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。
3、含食醋 家里的食醋(陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。效果非常的好。
但是牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右做一次就好了。
否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候,是救急的方法,还可以除口臭。
4、桔子美白 把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白。
5、酵母粉 在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉,可以帮助牙齿变白。
二、有效美白牙齿的方法 一:借助牙粉 现在市面上有很多牙粉销售,可以试着买回家使用,使用一个星期之后察看是否有明显的效果。
如果你自身牙的颜色就属于偏黄的话,可能就要到各牙医诊所请求协助。
二:超音波洗牙 牙结石容易造成牙菌斑的堆积,造成牙龈炎、牙周病。
超音波洗牙主要是针对清除牙齿结石部分,同时也有美白的功效。厚层的染色,借着超音波洗牙也可以去除大部分。
但如果牙齿有凹洞,有沟槽,或是邻接面的地方,染色是不易清除的。
三:活性牙齿漂白 放入10%碳酸盐过氧化氢,借助牙齿漂白牙托,将它牢牢地套在牙齿上,随着药物作用时间的增长,牙齿的颜色会渐渐地变淡、变白。
这种方法操作简单,消费者可以自己在家做,可以自行决定要漂白牙齿的颗数、要漂白的次数和每次漂白的时间。
但是疗程较长,约2周的时间,才能达到一般患者想要的效果。
另外,药物自身对牙齿,对软组织多少都有伤害,最好是在牙医指导下做。
四:镭射牙齿 将齿内有机色素漂白至亲水性无色素结构,利用较高浓度的漂白剂(H2O2)并通过特殊物质强化过氧化氢的漂白作用。
达到平安的疗效。一次疗程3小时,可以在短时间内达到牙齿的效果。
虽然使用过氧化氢药物可以美白牙齿,但多多少少对牙齿自身和牙齿周围的软组织有伤害。
后牙齿和软组织的不适大约过一周就可恢复正常。
三、牙齿泛黄吃什么好 有时候刷牙并不能真正的把牙齿变得很干净,牙齿泛黄或者是发黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥,如果自己的牙齿发黄或者是发黑,在朋友面前是一件比较尴尬的事情。
一口洁白的牙齿,能够帮助提升我们的形象,但是很多人却被牙齿发黄的问题所困扰着,那么牙齿黄应该怎么办呢?
用什么能够改善牙齿黄的状况呢? 日常牙齿美白方法,想要牙齿美白多吃Vc类护齿食物。
如果缺少维生素C,就可能出现牙周病,所以每天必须吃富含维生素C的护齿食物。
天然矿泉水:它是氟的天然来源,可以增加牙齿的釉质,坚固牙齿。
芹菜:帮你的牙齿进行大扫除,让你减少蛀牙的机会。
蜂蜜:蜂蜜中含有一种酶,可以损害牙齿和造成龋齿的细菌活动。
多吃含高维C的热带水果:热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。
如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
乳酪:乳酪钙的良好来源之
一,可以减少蛀牙,使牙齿更为坚固。
无糖口香糖:嚼食可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙。
薄荷:缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。
多喝奶酪:把奶酪加入每周菜单爱喝红酒的女士们请注意了!常常喝红酒容易让牙齿变色。
想要改变这一状况,可以在餐桌上准备一些奶酪。
奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜,保护牙齿免受红酒色素的着色。
洋葱:能多种细菌,其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
绿茶:绿茶含有大量的氟,具有抗酸防蛀牙的效果。 香菇:所含的香菇多醣体可以口中的细菌制造牙菌斑。
多吃吃青苹果:吃青苹果,如果想阻止牙齿着色变黄,最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。
同时,纽约的牙科医生Pia Lieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用,一样可以达到刷牙般的洁齿效果。
这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢,让牙齿变得白净。
四、推荐10种天然洁齿食物 "病从口入",把好口腔这道关,身体才能健康。
最近在美国和英国,洁齿食物变得十分流行,它们不仅能坚固牙齿,而且对口腔卫生也有好处。
美国一所牙科保健中心牙齿美容医师凯瑞萨姆·扎迪博士为您总结了10种天然的洁齿食物。
草莓:坚固牙齿,并且其中还含有漂白和清洁牙齿的成分,对于除掉牙齿表面的茶垢和咖啡污垢十分有用。
花菜:它可以作为"磨砂膏",美白牙齿。
同时,花菜可以刺激唾液的产生,有助于阻止牙斑的形成。
西瓜:两杯西瓜汁可以补充人体每天所需维生素C的25%。
维生素C对于牙齿和牙龈健康非常关键,它有助于铁元素的吸收,还具有抗氧化功效,防止"自由基"分子氧化导致的牙齿老化。
研究表明,吃维生素C含量高的食物,患牙龈疾病的概率会降低。
橙子:橙子中的维生素C同样会促进牙齿和牙龈健康,其中的纤维还可以使牙斑脱落。
苹果:嚼苹果可以刺激口腔分泌唾液,清理和坚固牙齿,还可以减少身体对糖的吸收。
深色蔬菜:暗绿色叶子的蔬菜富含胡萝卜素,它可以转化成维生素A,有助于保持牙床坚固。
奶制品:研究认为,酸奶中的蛋白质可以附着在牙齿上,从而保护其免受有害酸性物质的侵袭,增强牙齿健康。
另外,咀嚼较硬的干酪可以促进唾液产生,从而去除食物残渣。
豆类:这类食物可以充分"擦净"口腔,刺激唾液产生。 葡萄:葡萄中的清洁酶--- 苹果酸,会使牙齿亮白。
水:平时要做到,饭间抿少量的水,饭后漱口。
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