产后抑郁症首先是要评估患者目前抑郁的严重程度，如果属于严重的产后抑郁，建议停止哺乳，进行抑郁症治疗，可选择心理治疗、行为干预治疗和药物治疗。
抑郁症患者除药物治疗以外，也可以帮助产妇根据她的兴趣来选择放松活动，如听音乐、做瑜伽等。
此外，家人的支持也非常重要，家人需要跟产妇进行积极沟通，保持良好的情感共鸣。
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