治斑最安全有效的方法还是选择激光治疗。可以去当地医院的整形科选择激光治疗。治疗分很多种机器，会根据不同类型的斑选择不同的机器。
如果需要破皮的激光，那么一周左右是不能沾水的，这个期间建议多用表皮生长因子，表皮生长因子的主要作用就是促进表皮愈合的。沾水了之后结痂就会慢慢的脱落。结痂完全脱落的时间是7到10天左右，能沾水了之后要多用一些保湿补水的护肤品。另外一定要注意防晒，日晒会加重斑的形成。
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