问题分析：经常上火一上火既有口臭而且还伴有牙疼
您好建议您最好别吃药是药三分毒还是从饮食注意比较好上火是中医学专用名词.如果出现咽喉干痛两眼红赤鼻腔热烘口干舌痛以及烂嘴角流鼻血牙痛等症状中医就认为是上火. 火是如何产生的呢一是直接受自然界火热之邪的侵袭而引起上火症状；一是机体内存在的能推动生命机能而看不见的火 由于阴阳失调失去了正常潜藏功能而引起上火症状. 引发上火的具体因素很多.情绪波动过大中暑受凉伤风嗜烟酒以及过食葱姜蒜辣椒等辛辣之品贪食羊肉狗肉等肥腻之品和中毒缺少睡眠等都会上火. 中医把头昏咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫上焦火把烦热口渴胃脘痛等中间部位的叫中焦火把便秘尿赤等偏下部位的叫下焦火.又按脏腑开窍把目赤肿痛称肝火鼻扇气喘称肺火口舌生疮称心火等等.结合内在情况这些火还可统分虚实两大类症状重来势猛的属实火；症状轻时间长并伴手足心热潮热盗汗等的属虚火.这种分类为有关治疗提供了依据. 治疗上火要注意两点：一是选用中药而不盲目投用西药.因前者是调理全身以治本后者却只能针对症状治其标.二是遵照中医理论辨证施治.如治中焦火宜投清胃散等治心火用导赤散等治实火用三黄片牛黄解毒片等药泄火最好在医生指导下进行.若见火就用三黄片之类有时并不奏效反而误事. 五种去火食疗法 人们容易出现眼睛红肿涩痛或喉咙肿痛牙龈肿痛口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等上火症状.上火可通过饮食调节且食疗有独特的效果. 一喝莲子汤去心火 表现症状：分虚实两种虚火表现为低热盗汗心烦口干等；实火表现为反复口腔溃疡口干秀短赤心烦易怒等. 食疗法：莲子30克(不去莲心)桅子15克(用纱布包扎)加冰糖适量水煎吃莲子喝汤. 二吃猪肝可去肺火 表现症状：干咳无痰或痰少而粘潮热盗汗手足心热失眠舌红. 食疗法：猪肝1付菊花30克(用纱布包好)共煮至肝熟吃肝喝汤. 三喝绿豆粥去胃火 表现症状：分虚实两种虚火表现为轻微咳嗽饮食量少便秘腹胀舌红少苔；实火表现为上腹不适口干口苦大便干硬. 食疗法：石膏粉30克粳米绿豆各适量先用水煎煮石膏然后过滤去渣取其清液再加入粳米绿豆煮粥食之. 四喝梨水去肝火 表现症状：头痛头晕耳鸣眼干口苦口臭两肋胀痛. 食疗法：川贝母10克捣碎成末梨2个削皮切块加冰糖适量清水适量炖服. 五吃猪腰去肾火 表现症状：头晕目眩耳鸣耳聋腰脊酸软潮热盗汗五心烦躁. 食疗法：猪腰2只枸杞子山萸肉各15克共放入砂锅内煮至猪腰子熟吃猪腰子喝汤.就食物而言苦味食品是火的天敌.苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱尿素类等苦味物质中医研究发现这些苦味物质有解热祛暑消除疲劳的作用.最佳的苦味食物首推苦瓜不管是凉拌炒还是煲汤只要能把苦瓜做得熟且不失青色都能达到去火的目的.除了苦瓜还有其他苦味食物也有不错的去火功效如杏仁苦菜苦丁茶芹菜芥兰等同样能清热解暑. 除了多吃苦味食物夏季蔬果多还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜.专家指出甘蓝菜花椰菜和西瓜山楂苹果葡萄等富含矿物质特别是钙镁硅的含量高有宁神降火的神奇功效因此在夏季应多吃和常吃这些食品. 去火建议： 银耳雪梨 天气干燥人们稍不留神就会上火.严重的不仅会口干舌燥还会心绪不宁有的人更会因虚火上升大发脾气.因此秋季饮食应当注意去火少吃容易上火的食物多吃些滋阴润燥生 津养肺的食物和秋季水果下面就为你介绍一款既能去火润肺又能排毒养颜的美味佳肴. 主料：火龙果银耳木耳雪梨. 辅料：冰糖青豆枸杞. 做法：
1.银耳木耳用开水泡开摘洗干净火龙果取果肉果壳待用火龙果肉和雪梨切成均匀的块.
2.将切好的火龙果雪梨块同银耳木耳冰糖一起加满水用文火熬制一小时.与此同时将青豆煮熟备用.
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中撒上祝您早日摆脱烦恼.
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