囊肿痤疮怎么办

囊肿痤疮可以采用一些凉血通脉，清热解毒消炎的中成药或中药，从体内调理.外在结合一些淡化斑和色素沉着的外用中成药。

痤疮是由于毛囊及皮脂腺阻塞，毛囊即发生变化，正常死掉的角质会逐渐排出，新旧粘在一起，而阻塞毛囊很容易滋生细菌，发炎所引发的一种皮肤病。

产生原因：日常习惯，药物，气候，职业，生活不规律，熬夜睡眠不足，情绪不佳，压力过大等原因都会引起此症状的产生。注意事项：

1，日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.

2，保持皮肤清洁.每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸.然后涂保湿水.

3，保持心情愉快，学会自调节，快乐生活.

4，戒掉不良习惯，如抽烟，喝酒，熬夜等.

5，多喝水，多吃蔬菜和水果，养成每天排大便的习惯。

多吃含维生素A与维生素B的食物，因为含维生素A的食物能促进上皮细胞再生，并能防止毛囊过度角化，而使皮脂排出通畅，以减少粉刺的发生；含维生素B族的食物，参与糖和脂肪代谢，从而起到调节皮脂腺分泌的作用；还要精神愉快，劳逸结合，不骄不躁，不紧张，并要注意睡眠时间，精神紧张时皮脂产生增多，游离脂肪酸也增加.痤疮相对增多。

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