可以通过加强营养、适当运动、药物治疗的方法长高,适合骨骼线没有愈合的人群。
1、加强营养:要养成良好的饮食习惯,要按时的吃饭,营养要保持平衡,有利于身体吸收营养,能够促进骨骼的生长和发育。
2、适当运动:平时多做户外运动,比如打篮球、游泳、跑步等,能够促进体内的生长激素。
3、药物治疗:想让身体长高,可以到正规医院就诊,在医生的指导下补充钙剂,能够促进骨骼生长。
除此之外,也可以促进生长激素长高,需要根据个人的身体状况做决定。
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