口吃的自我治疗

口吃是一种常见的言语节律性异常，其自我治疗是发音训练、松弛疗法等。但是自我治疗的效果比较有限，建议患者到医院通过相关药物来联合治疗。

口吃是大脑语言优势缺乏、运动功能或是听力系统异常等因素引起的言语节律性异常，患者可能会出现声音的重复、延长、阻塞等。一般情况下，自我治疗对于口吃有一定缓解作用，患者可以通过发音训练来缓解不适，包括放慢语速、诱导发音、轻柔发音、运用气流以及形成说话的节律等，从而引导口吃患者改变说话方式。患者也可以通过松弛疗法来治疗，一般是学习有意识地控制或调节自身的心理、生理活动，可以使患者身心松弛，从而提高言语的流畅性，减少口吃。

但是自我治疗对于口吃的治疗效果是有限的，建议患者及时到医院检查，并遵医嘱服用盐酸舍曲林片、氟西汀片、氯丙咪嗪片等抗抑郁药物来缓解口吃的心理紧张以及焦虑等负面情绪。

建议患者及时到医院通过听力筛查、PET-CT检查等检查明确。患者应该注意营养均衡，建议适量吃橘子、西红柿等新鲜的水果蔬菜；注意合理休息和适当锻炼，增强机体免疫力。

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