健身的好处那可以很多的。
首先，从内来说，第一它可以调节你身体器官的活力，让你的精神更加好。第二它对于你的勇气胆量来说会有很大的提高。第三真正锻炼到底的人是具体强大的自控力的，有人笑称能把烟戒掉的人不能惹，毕竟烟都能戒得了还有什么事不能做。但我想说能坚持锻炼的人也是一样，当你日复一日的去打磨你的身体时同时也是对你精神的一种打磨。
再者，从外来说，无论男女，到你坚持健身，无论是蜜桃臀还是麒麟臂。都是极具冲击力的。走在大街上回头率分分钟爆表啊。而且，你的体型也显得更加有力。话说，健身是为了让别人能和你好好说话。最后，健身的人能够形成一种对自我的保护。就相当于给自己加了敏捷，体力，智力……
最后，希望大家都能打磨出自己心中的自己！！！
标签：健身,在你看来,逼进
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