苹果醋加蜂蜜有什么作用

随着生活水平的提高，有许多人都非常注重自身的健康问题，打算通过饮食的方法来调理。那么，苹果醋加蜂蜜有什么作用？

苹果醋加蜂蜜有什么作用

苹果醋是以苹果为主要原料制成的饮料，与蜂蜜混合后，味道酸甜可口，能有效促进食欲，提神醒脑。

其中维生素E和维生素C较多，可以美白肌肤，消除脸上的细小皱纹，防止衰老。

而且能促进肠道消化液的分泌，对腹胀、便秘等现象有很好的辅助治疗作用。

但建议不要喝太多，否则会刺激胃黏膜，容易引起消化性溃疡。

蜂蜜含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。

而苹果醋里的大量维生素能美白杀菌、迅速消除老化角质、补充肌肤水分，令皮肤更加光滑细腻。

苹果醋营养丰富，含有果胶、维他命、矿物质及酵素。

苹果醋的酸性成份具杀菌功效，能清洗消化道，有助排除关节、血管及器官的毒素，果胶能帮助排泄，磷遏止致腐细菌生长，钾能滋润细胞及平衡钠含量。

平时注意多休息，保证足够的睡眠时间，多摄入一些优质的高蛋白食物，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

标签：苹果醋,蜂蜜,作用