龙井茶的功效与作用

龙井茶具有调节胃肠功能、提神醒脑、抗氧化等功效与作用。

1、调节胃肠功能

龙井茶中含有丰富的膳食纤维，饮用后能够促进胃肠蠕动，从而起到调节胃肠功能的作用。

如果患者存在消化不良、胃胀等不适，可以适当饮用龙井茶进行缓解。

2、提神醒脑

龙井茶中含有一定量的咖啡因，适量饮用后能够刺激中枢神经系统，从而起到提神醒脑的作用，如果患者工作比较劳累，可以适量饮用龙井茶进行改善。

3、抗氧化

龙井茶中含有丰富的多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，有利于身体健康。

除此之外，龙井茶还具有清热解毒的功效。

虽然龙井茶的功效与作用有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对龙井茶过敏的人群，一旦出现过敏反应，建议立即停止饮用，并遵医嘱口服盐酸氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行治疗。

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