头皮是毛囊皮脂腺丰富的区域，一般正常情况下每周洗2-3次即可。
头皮皮脂腺分泌大量皮脂，通过皮脂腺、毛囊通路到达皮肤表面，滋润皮肤和头发。头部皮肤新陈代谢，每天均有角质细胞脱落。人们生活自然界中，空气、灰尘以及汗水等时刻在污染皮肤，包括头皮、头发。因此，需定期洗头，一般正常情况下每周洗2-3次即可。如果洗得太勤，可造成头发干枯和瘙痒。
建议皮脂溢出增多或出汗增多，或特殊污染环境下工作或生活导致头部多油、头发脏者，应随时清洗。
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