红桃k果的功效和作用有很多，可以利尿，降低血压，补气血，美容养颜。所以平时的话可以吃一些对人是非常有帮助的。
但是不能过量服用，以免对身体造成危害，也要注意营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，维生素较高蛋白质较高的食物也要多吃。也要多进行一些锻炼，增强体质，提高抵抗力。,
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