一岁三个月宝宝食谱

小宝宝在小的时候，在食材挑选上，也不是随便的就可以开展挑选，那样对孩子成长是没有一切协助的，那对宝宝一岁三个月宝宝菜谱中，全是拥有一些非常好的食材是小宝宝能够挑选的，但是对这种食材，许多父母都并不是很掌握，因而对那样菜谱挑选以前，也是需要开展非常好的了解。

一岁三个月宝宝的在食材挑选层面，也是拥有许多类型，但是对小宝宝在吃的情况下，全是要适当的开展，那样对小宝宝人体营养成分消化吸收，才会出现非常好的协助，那一岁三个月宝宝菜谱都有什么呢?

一岁三个月宝宝菜谱：关键食材：每天食量450--500ML，分2--3次，3餐饭。

辅助食材：可食肉类，如鱼类、虾仁、生猪肉、鸡脯肉、蛋白质食物、小动物血等，呈小块、条形，慢慢向成年人衔接。

常拆换食物种类及口感，大小配搭，以维持营养搭配，刺激性小孩胃口，塑造优良饮食结构。

提示：断玻璃奶瓶激励用水杯吃奶、学习培训用勺、用筷进餐，注重在清静情况下饲养小孩，以塑造优良专注力及饮食结构。

饲养时间早上8：00配方奶粉220ML馍馍25克11：30软菜饭(白米饭50～70克蔬菜20克)水豆腐芙蓉蛋(生鸡蛋1个水豆腐50克色拉油1克)肉沫扁豆(鱼类30克新鲜扁豆50克食用油5克盐适量)中午15：00小点心水果1～2个曲奇饼干25克17：30老麻抄手(小麦面粉50克胖瘦生猪肉25克新鲜水果30克色拉油2克盐适量)20：00小点心配方奶粉220ML根据以上详细介绍，对一岁三个月宝宝菜谱都有什么呢，全是拥有非常好的掌握，因而对小宝宝在食材挑选上，能够依照以上方式开展，并且不一样的时间，在食材挑选上，也是不一样的，这对小宝宝人体各层面成才，才会出现非常好的协助功效。

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