淮山的功效与作用

淮山虽无人所知,但其对人体的作用却是相当大的。

特别对那些体质较弱的人有很大的作用。

由于淮山具有补中益气的功效,又能健脾胃,补肺肾,益心安神,而且效果也十分明显。淮山的功效和作用当然还是很多的。

淮山的作用

补中益气:由于山药富含18种氨基酸和10多种微量元素及其他矿物质,因此具有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚、固肾益精、益心安神等作用,具有健脾、补肺、补中益气、补肾益精、益心安神的作用,李时珍《本草纲目》中有健脾、补益、养五劳七伤的功效。

抑制食欲:山药中富含丰富的蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素等;

薯蓣皂是女性荷尔蒙合成的先驱物质,具有滋阴补阳、增强新陈代谢的作用;新鲜块茎中含有多糖蛋白成分的粘液质、消化酶等,可防止心血管脂肪沉积,帮助胃肠消化和吸收。

淮山的功效

生津止渴:淮山具有消渴生的功效:中医治疗虚劳消渴(糖尿病)处方中常有淮山单味,或与其他药物联合使用,效果更佳。

保健养颜:由于鲜淮山富含多种维生素、氨基酸、矿物质,可防治人体内脂质代谢异常,及动脉硬化,对维持胰岛素的正常功能有一定的作用,还可提高人体免疫力,益心安神,宁咳定喘,延缓衰老等保健作用。

淮山具有独特的营养皮肤、健美养颜的功效。

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