大豆奶粉、羊奶粉、牛奶粉、驼奶粉等容易消化，需要根据自身的情况适当的喝。
奶粉当中含有的营养物质比较丰富，含有维生素、矿物质、微量元素、氨基酸等营养成分，其中不含有刺激性的成分。喝了以后，经过胃肠道的分解和吸收当中的营养物质，可以被人体吸收和利用，能够达到补充营养的作用，可以帮助虚弱的体质得到改善。
需要避免过量的喝奶粉，否则会导致体内的营养物质过剩，会有多余的热量转化成脂肪堆积，容易导致长胖的几率增加。
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