快速减肥餐可以这样吃，早餐：西生菜火腿汤米线1碗、清茶1杯。
午餐：低脂芝士1片、麦包2片、冻鲜奶1杯。
晚餐：椰菜鲜茄鱼柳意大利粉1碟、橙1个饿的时候，以梳打饼或苹果充饥。每天喝5杯水，餐后饮用。不可进食其它食物。
标签：减肥餐,快速
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快速减肥餐可以这样吃，早餐：西生菜火腿汤米线1碗、清茶1杯。
午餐：低脂芝士1片、麦包2片、冻鲜奶1杯。
晚餐：椰菜鲜茄鱼柳意大利粉1碟、橙1个饿的时候，以梳打饼或苹果充饥。每天喝5杯水，餐后饮用。不可进食其它食物。
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