怀孕五个月注意事项

怀孕五个月开始进入孕中期阶段，准妈妈的肚子也已经开始隆起了，挺着大肚子的准妈妈们或许会感觉很不方便，生理和心理也会随之发生一些改变，因此，对于怀孕五个月注意事项准妈妈们必须多加注意，否则很容易给自己以及胎儿构成影响。

怀孕五个月注意事项

怀孕五个月胎儿及母体的变化

胎儿的变化：孕中期是胎儿发育的关键期，在该时间段内，胎儿体内的循环系统以及尿道系统会开始正常工作，而且身体也会逐渐发育完全，各方面机能逐渐完善。

胎儿的身长大约会在13厘米左右，体重一般达到170克。

五个月的时候，准妈妈们会感受到胎动，而且此时胎儿也已经有了听力，所以在该时间段内，准妈妈们可以利用听音乐或者读书、聊天等形式对胎儿进行胎教。

如果有助听器的话，在该时间段内可以清晰的听到胎儿的心跳声。

母体的变化：进入五个月的时候准妈妈们的腹部隆起会比较明显了，而且在隆起的过程中可能准妈妈们时常会感觉到腹痛，而且是较为剧烈的腹痛，这主要是因为腹部韧带拉伸所造成，有些人可能还会伴有腰背疼痛的感觉。

此外，在该时间段内准妈妈的乳房会变得格外敏感、柔软，甚至还会出现疼痛感，这是因为乳腺发育而出现的变化，属于良性改变，所以妈妈们不用太过担心。

怀孕五个月注意事项

生活中准妈妈们要注意的重要事项

1、怀孕五个月的时候准妈妈们的胃口会变得很好，这个时候准妈妈们要注意尽量控制体重，不宜吃的过多，只要可以确保足够营养即可。否则吃的太多，以后很难减肥。

2、当肚子开始隆起的时候，准妈妈们要注意穿一些比较宽松的衣服，千万不能穿紧身裤或者较为瘦小的衣服，否则勒得太紧对胎儿发育十分不利。

3、做家务的时候要注意尽量避免弯腰，而且在晒衣服或者拿较高地方的东西时要注意不要硬伸腰，拉着腹部，对于胎儿以及自身都会有极大影响。

4、睡眠一定要正常，不要熬夜也不要起的太晚，而且也要注意睡姿，尽量侧身睡，并且注意及时更换侧身的方位，这样对于胎儿发育会有一定帮助。

此外，在生活中准妈妈们还要注意尽量远离辐射，虽然进入孕中期胎儿逐渐稳定下来，但是辐射较多对于胎儿健康也会构成一定威胁。

当然，生活中怀孕五个月注意事项的问题还有很多，总之一定要以自身以及胎儿健康为主，做什么事情都要谨慎一些。

了解胎儿以及母体的变化，并且对怀孕五个月注意事项做更多的掌握，在生活和工作等方面多加注意，才能够确保胎儿及自身的健康。

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