关于职业摔跤规则，您必须知道的一件事是，在任何时候，摔跤手都可能无视或违反规则，而规则随时会被修改，甚至会有临阵制定规则的事发生。只要裁判把头转向另一边（他似乎经常这么做），一切都有可能发生。不过，比赛还是有几条一般性原则的。比如说，大多数比赛的限时都是20分钟。标准的获胜方法是让对方双肩着地。您可能听说过某个比赛采取的是One-fall或Three-fall的赛制。One-fall表示如果某位摔跤手的双肩被按在垫子上，并且在裁判数三下的时间里仍未起身，那么这位选手就输了。Three-fall则是指三局两胜的比赛。
如果摔跤手投降，也会输掉比赛。这通常发生在摔跤手被对手用关节固定技锁住时，这种技术会使摔跤手动弹不得，并处在极为痛苦的体位。最终，他会向裁判发出信号，表示实在过于痛苦，只能认输。如果摔跤手失去知觉（例如，对手使出了颈固定技），裁判会假定他已经认输了。
有些情况下，摔跤选手会被取消资格。这是一个灰色地带。取消选手资格的规则很多，如选手在摔跤场外站立时间过长、借用外物击打对手，或接受另外一名摔跤手的协助，都可能会被取消资格。但选手是否会因为这些规则而被取消资格，还要看当前的故事情节怎么写。在某些情况下，取消资格不等于判负。比赛将不了了之。例如，有时，一名拥有冠军腰带的歹角在快要输掉比赛时，会故意犯规，让自己被取消资格。由于从规则上说取消资格并不等于输掉比赛，所以他仍能保留冠军腰带。
您可能会注意到，某些摔跤选手被按在地上时，会故意把胳膊或腿搭在绳圈上，迫使裁判停止计时。这是一条古老的规则：如果对手成功把身体的某一部分放在绳圈上，那么摔跤选手即使已将对手固定或压住，他也必须立即把对手放开。
分组对抗赛也有自己的规则，但大多数摔跤选手不是滥用规则，就是对规则视若无物。分组对抗赛是指四名选手进行二对二比赛（甚至还有三对三的情况）。在同一时间，每队中只能有一位选手在场上，而且只有这位选手有资格让对手双肩着地以取得胜利。场上的队员必须拉住另一位队员的手才能让后者上场，而且换人过程必须在十秒内完成。
大大小小的专门比赛有几十种，每种都有自己的规则。这些规则往往是为某一场比赛而特别制定的。在阶梯摔跤赛中，冠军腰带或其他奖品被悬挂在赛场的上空，只有爬上赛场中央一架高高的梯子才能拿到。奖品归第一个拿到它的摔跤选手所有。钢笼摔跤赛的胜利者通常是第一个逃出笼子的人，不过，有些比赛也允许选手迫使对手双肩着地或认输而取得胜利。在WWE流行的“皇家大战”比赛中，会把一大票摔跤选手同时派上场。选手一旦被扔出绳圈，就会被淘汰，最后一个留在场上的选手即为胜利者。
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