核心提示: 神经性偏头痛主要是由于情绪或者是神经紧张引起的，当然吸烟、饮酒、摄入过多咖啡因，以及食用过多油腻的食物也是其诱发原因，不过这些原因都是可以预防和避免的。
在平时生活中，我们要学会调调整自己的情绪，放松心情。同时，还要养成良好的生活习惯，不要抽烟、喝酒，清淡饮食。
神经性偏头痛是一种比较常见，但是难以进行分类的头痛。这种类型的头痛有强烈的压迫感和沉重感，不仅会反复发作，而且头痛还是持续性的，长期下去对患者的生活会产生严重的影响。那么，哪些是造成这种偏头痛的原因呢？下面就来详细地了解一下吧。
1、情绪或神经紧张
情绪或者精神紧张是引起神经性偏头痛的主要原因，情绪或神经紧张会使头皮肌肉或者筋膜发生收缩，引发偏头痛。
患者头痛的时候，头部会有紧绷感，感觉向带了帽子一样。
不过一般情况下，大脑实质和神经本身是没有病变的。
2、过度吸烟、喝酒
吸烟的时候会产生两种有害的气体，一种是一氧化氮，另外一种是一氧化碳。其中的一氧化氮就是引发神经性偏头痛的原因之一，而一氧化碳则是众所周知毒气，在这两种不同气体的共同作用下，就会引发偏头痛。
此外，平时过度的饮酒，也会使大脑受到刺激，产生偏头痛感。
3、过度摄入咖啡因
茶、巧克力以及咖啡等含有咖啡因的食物，适量地摄入是可以使人心情愉悦，缓解头痛的；但是如果摄入过量，反而会加重头痛。
4、过多食用油腻食物
因为油腻的食物一般不容易消化，容易损害脾胃，导致胃肠道等部位的功能紊乱，从而诱发头痛。
不过从中医上看，体内中气不和、油气不降，很容易化湿生痰，引发头痛。
上述四种就是造成神经性偏头痛的原因，这些原因包含主要原因以及其相关的诱发原因，有的是可以预防的。
神经性头痛主要是通过药物来缓解和控制的，不过除药物外，心理治疗和适当运动也是不可少的。
患者应该做一下心理辅导，解除心结，使大脑放松下来，避免大脑处于紧张的状态中。适当地运动，可以改善大脑兴奋与抑制的过程，调整大脑功能，对于偏头痛也是有一定作用的。
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