上眼睑发黑是因为熬夜，熬夜情绪不稳定，眼睛疲劳，老化，静脉血管血流速度过慢，眼睛皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中的二氧化碳和代谢废弃物排放受到限制，慢性缺氧一般来说，黑眼圈的形成不是一朝一夕，通常熬夜几天后会有明显的黑眼圈。
1、长时间看手机、电脑或长时间熬夜会使上眼睑发黑，主要是眼睛过度使用，所以不要长时间盯着手机或电脑屏幕，合理计划用手机看电脑
2、上眼睑发黑主要是由于眼睑皮肤血瘀或黑色素沉着，少数上眼睑发黑与肝功能状态有关，肝功能差也会发黑。
上眼睑发黑的情况如何缓解
1、日常生活中多吃VC丰富的水果，有效改善黑眼圈现象，同时白天空闲时用冷水浸湿毛巾冷却眼睛，晚饭少吃咸，同时晚上8点以后尽量少喝水，预防浮肿。
2、不使用眼睛，适当放松眼睛休息，使用手机和电脑一段时间后眺望远方，有效缓解眼睛疲劳，同时放松眼睑。
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