“这次涨价跟以往单个企业的单独行为不一样，而是更大范围的集体行为。这是个微弱的信号，中国乳业的提价运动开始萌芽。”面对这次在山东、河北、山西等地的乳品小幅度涨价行为，王丁棉得出这样的结论。
“这是乳业真正走入理性发展的开始。”光明乳业负责人也这么认为。三鹿集团一位副总则表示：“乳制品提价是一种必然趋势，最终决定企业发展的还是成本，在经历了这么长一段时间的低价竞争后，企业也迫切希望能够价格回归。”但他还表示，奶制品在消费者心目中的价格已经根深蒂固，靠单个企业想把价格拉上去是不可能的，因此具体在哪个时机上提价就不太好说。“目前这种状况下，企业只能是从企业自身入手节约成本。”这位副总无奈地表示。
王丁棉认为，巴氏奶因为对原奶的时间要求高，承受不了压力率先涨价，而常温奶压力较小并不会轻易涨价。“以后整个巴氏奶提价都是非常正常的，常温奶和新鲜奶卖一样的价钱，这在国际市场上都是不合理的。”王丁棉表示。他预计，中国乳制品的价格完全与价值相匹配是个渐进的过程，而不是跳跃式的，至少要五六年的时间，这次至少是开了个头。
1.早上吃麦片~冲着吃、煮着吃都行，然后配上豆浆。外加一个苹果。
2.中午吃饱饭。多吃青菜，人一天要吃至少三种青菜，适当吃肉食。不要相信一些人说的少吃饭，那样自己会饿的，然后肯定会忍不住吃零食，那不是完全白费功夫嘛！吃完饭之后，运动半小时，走路就可以了，走的速度快一点，走的过程中把肚子吸着，但是保持正常呼吸，要在你走完后感觉微微出汗。
3.晚饭少吃点。吃点粗粮最好，据专家说粗粮可以帮助胃的蠕动促进消化，像红薯呀玉米呀。早点吃，4、5点钟就把晚餐结束，然后去看看夕阳（嘿嘿，运动运动）。千万别为了减肥速度，而选择晚餐不吃，就用水果代替，那样的话，你有没有感觉第二天会非常饿，然后食欲就膨胀了，那可就糟了！
4.减肥最重要的还是心态。不要着急，不是一天两天就能见效，甚至不是一个星期就能看到明显成效的。但是保证一个月就有明显效果。不用刻意避免吃零食，太苛刻自己，会导致暴饮暴食。选择低热量低脂肪的食物，少吃点，还有尽量让自己忙一点，不要太在意这个痛苦的减肥。
5.把体重计扔到一边去，不要理它。你瘦了，自然会有感觉，比如衣服宽松了，比如有人会惊叫“啊，你瘦了
！”有了成就，不要忘了痛苦，不要又开始大吃大喝，安慰自己是“奖励”。坚持，坚持！！！
6.真的建议你不要吃减肥药，可能你没吃过，然后现在有很性急很苦恼，但真的不要去尝试比较好，因为减肥药确实有浪费钱又没什么效果，而且刚刚等你有所起色，药物依赖性就出来了，接着你就会以两倍的速度反弹回去，这绝对是真的！！！
嘿嘿~我也在减肥中，我们一起！一起加油！！！
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