1、可以通过手术来治疗，手术方法通过采用乳晕环周切口或扇形切口，乳晕缩小手术不会伤乳头和乳腺组织，切口痕迹留在乳晕边缘或乳晕内，一般不会明显，手术后只需用纱布覆盖就可以，不需要包扎，可以服用抗菌素，手术后一个星期即可拆线。
2、按摩乳晕缩小的方法：手与胸部成直角姿势，用拇指和食指以及中指捏住乳晕，三个手指靠拢，施力去压迫乳晕，一边移动位置，对乳晕做360度的压迫。
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