理气的中药有很多,其中比较常见的有陈皮、枳实、青木香、刀豆、甘松、玫瑰花等,具有疏肝理气、调节气血等功效。
由于不同疾病需要使用的理气药材也存在差异,所以用药前最好是先入院检查一下病因然后再遵医嘱用药,如脾胃气滞,可以使用木香、肝气郁结可以使用葛根、决明子等中药调理;若是气血不通可以服用疏通气血的中药治疗。
平时生活中保持情绪稳定,适当锻炼身体也具有一定理气功效。
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