喝绿茶的好处

喝绿茶的好处:

1.清热解毒，防止中暑;

2.美容养颜，延缓衰老;

3.防止癌症的发生;

4.可以缓解疲劳，有助于睡眠;

5.能够兴奋神经，增强记忆力;

6.可以治疗口腔溃疡等口腔疾病;

7.预防脑血栓、高血压以及心血管疾病等。

但是喝绿茶也有坏处:

1.肠胃不好者喝绿茶会引发肠胃疾病;

2.长期饮用绿茶很可能会导致心脏疾病。

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