学生一般喝咖啡、茶水、功能性饮料等，可以提神醒脑又不伤身，但是需要注意控制饮用量。
1、咖啡：咖啡中的咖啡因能够使学生保持清醒和敏锐的状态，同时咖啡中也含有一定量的维他命B，可在一定程度上加快新陈代谢，但不可过量饮用咖啡以免对身体造成伤害。
2、茶水：比如苦丁茶和绿茶，具有提神醒脑的作用，且绿茶还能降低血脂、减肥，对脑血管有好处。此外，玫瑰花茶和菊花茶都有鲜香的气味，能够帮助提神醒脑。
3、功能性饮料:：功能性饮料中一般含有牛磺酸，能够补充能量并提神醒脑，但并不推荐经常饮用。
除上述常见外，还可能有其他，比如薄荷茶、葡萄汁、橙汁等。
日常生活中也要调整生活方式，保持适当的运动和健康饮食，也有利于保持精力。
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