指甲上有竖纹，考虑是缺乏微量元素或者维生素造成的，此外营养不良，肝肾阴虚也会造成。可以去医院化验一下微量元素。
饮食要均衡，要注意营养，多吃鸡蛋，瘦肉，牛奶，多吃蔬菜水果。要注意休息，不要熬夜。可以服用十全大补丸，21金维他调理治疗一段时间。如果有缺锌缺钙，可以服用葡萄糖酸锌、葡萄酸钙治疗。要在医生指导下规范的按照疗程用药。若是带有颜色的竖纹，就要去三甲医院排除一下甲母痣的可能。若是甲母痣，需要切除之后做病理检查。
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