外阴长大痘是特别疼痛的，如果患者没有注意，轻易去挠抓，很有可能导致感染，引起妇科疾病出现。
这个大多是因为不卫生，阴部不透气，还有不规律的饮食习惯，生活作息造成的，需要患者平时保持阴部的干爽透气，按时休息，饮食上注意一些就可以慢慢恢复的。
女性是特别容易患一些妇科病的，像是阴部有异味、瘙痒、分泌物多等等。
对于阴部的护理是非常重要的，有些女性容易在外阴长痘痘，而且还会比较疼，但是如果挤掉又会害怕感染，那么外阴长了个大痘像粉刺怎么办？
1、外阴长大痘的原因
可能是患有了毛囊炎，因为阴部是容易沾染尿液、月经、白带等等。阴部经常的处于潮湿的环境当中，这样给细菌生长带来了很大的便利。
如果外阴的皮肤处不慎擦伤、患者平时没有注意卫生、抵抗力下降等，毛囊和周围组织就会被细菌入侵造成感染，这样就会引起外阴毛囊炎。
毛囊炎处还有周围会有疼痛感，发红，而且长大痘的部位有一根毛发，如果炎症严重病情恶化，就会形成疖肿。
可能是因为皮脂腺发炎，分泌旺盛或是湿疹造成的。因为阴部长期处于潮湿的状态，没有保持干燥透气，而且没有注意卫生，就容易长大痘。
2、外阴长大痘该怎么办
首先应该使用温热的水去清洗阴部，然后选择干净的毛巾擦干。
买内裤的时候要选择纯棉布料，透气性比较好的。
每天都需要清洁外阴部位，大便之后需要右前向后擦拭，每天都要换一次内裤，这样就不容易出现细菌感染，起到了很好的改善作用。
如果长大痘千万不要用手去挤掉，否则患处容易感染，而且会容易扩散到其他的部位。可以使用盐水清洗一下，有着很好的消毒效果。
吃东西也需要注意，不可以吃太油腻、太刺激的食物、鱼虾之类的食物。也不可以喝酒，咖啡，多多注意休息，然后观察有没有康复。
如果经常使用卫生巾和护垫，这样阴部不透气就容易长大痘，所以购买卫生巾要选择透气性好的而不是吸水能力强的，平时不建议使用护垫。
如果患者比较严重无需自愈可以让医生给开一些药膏涂抹。
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