对于月经周期正常的女性（通常为28天），一般排卵日为下次月经前14天，排卵日前后4～5天称为排卵期。
排卵日一般在下次月经来潮前的第14天，而排卵日的前后4～5天称为排卵期，对于月经规律的女性这种方法比较可靠。在排卵期，一部分女性会出现体温轻微升高、食欲下降、轻微出血等症状。
对于月经不规律的女性可以通过排卵试纸进行检测，排卵试纸是通过检测尿液中黄体生成素的峰值水平，从而判断有无排卵。需要注意的是排卵不建议用晨尿检测，结果误差比较大。还可以定期检查B超了解卵泡大小，卵巢直径大约18mm时即将排卵。
在排卵期女性更加容易受孕，若有备孕计划的女性可以去医院进行检查，其得出的排卵期相比根据月经周期推算而得更加准确。若没有备孕计划，在排卵期间一定要做好避孕措施。
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