很多人都有夜尿的习惯，不过次数比较少，一般就一次，若是夜尿的时间增多，那就要注意了，超过两次以上就算是夜尿多，需要注意一些自己的肾脏了，可能出了问题，当然也有一些可能是因为晚上喝了太多的水，或是吃了含水量多的食物，对于这两种比较好解决，在睡前少喝点水，若是得到缓解，就不用担心，如果得不到缓解，夜尿的次数依旧多，那就要重视了。
夜尿增多，可能是心功能出现问题，当心功能不全时，夜间睡觉，躺在床上的时候，回心血量会增多，那肾血流量也是会随之而增多，尿量也是如此，多是一些患有心脏病的人群会出现，所以一些上了年纪的人要多注意。
还有一些肾脏出现问题，当体内的尿液生成，存储不了的时候，就想要排出，特别是在夜间的时候，夜尿情况会增大。
如果是频繁的出现夜尿增多，那就要注意，及时的去医院检查一下身体，采用药物治疗，特别是要检查肾脏、前列腺等，有些严重的可能要进行手术治疗，平时也是要注意饮食吃点清淡，减轻身体的负担，多吃点菌类的食物，有助于缓解，还要注意多运动，提高身体的免疫力，延缓机体衰老，在睡觉之前少喝点水，不喝浓茶以及咖啡，对于一些失眠的病人，需要对症治疗，减少食用安眠药，以免对身体造成影响。
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