胃里胀气老是往上打嗝，可通过改变饮食方式、运动、药物治疗等改善症状。胃里胀气老是往上打嗝多是由于饮食不当、膈肌痉挛、胃部疾病等原因导致的，需要在医生指导下针对性治疗。
1.改变饮食方式：平时要多注意以清淡易消化饮食为主，也要养成细嚼慢咽的好习惯，而且对于容易产气的食物需要减少摄入量，有助于改善症状。
2.运动：平时要积极的进行有氧运动，比如快走、游泳等，有助于促进肠道蠕动，改善症状，但要避免做重体力劳动，避免运动过量。
3.药物治疗：对于所出现症状较为严重者，也可在医生指导下采用促进胃肠动力、帮助消化的药物治疗，比如多潘立酮片、健胃消食片、枸橼酸莫沙必利片等。
除了上述常见的治疗方法外，也可采用物理治疗、中医治疗等。经过上述方法处理后，作用效果不明显，则需及时就诊，进行胃镜、腹部超声等项目检查，明确病因，遵医嘱治疗。
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