健康小贴士012---术后早期离床活动

术后康复过程中，术后早期离床活动是重要的一环。随着加速康复外科理念和腹腔镜手术的普及，对下床活动的观点从绝对卧床演变为了争取早期离床。下床活动后可以增加肺活量，减少肺部并发症的发生；促进肠蠕动，减少术后肠粘连的发生，促进排气；促进静脉回流，防止下肢静脉血栓的形成并且防止形成压疮。下床活动要根据病人的耐受程度逐步增加。一般来说，术后第一日可以在床上主动活动四肢以及间歇翻身，可以将床逐渐摇起到30°角，注意活动要分次、适度。上述活动无不适后，可以将床摇起的角度逐渐加大，尝试辅助患者在床上坐起。在床上可以坐稳后逐渐开始尝试坐在床边，扶床站立，围床活动，最后开始尝试离床活动。每一步应该循序渐进，第一日活动时间1-2h，之后逐渐增加，至出院前每日可活动4-6h需要注意的是：有休克、心力衰竭、严重感染、出血、极度虚弱等情况，以及施行过有特殊固定、制动要求的手术病人，则不宜早期活动。

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