葵花籽仁属于坚果类，含有丰富的营养元素，例如维生素、蛋白质、油类等。
葵花籽仁对于中老年的一些常见疾病有缓解作用，每天吃适量的葵花籽仁对安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益；能治失眠、增强记忆力；预防癌症、高血压、心脏病等疾病。
标签：葵花籽,功效,作用
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葵花籽仁对于中老年的一些常见疾病有缓解作用，每天吃适量的葵花籽仁对安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益；能治失眠、增强记忆力；预防癌症、高血压、心脏病等疾病。
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