你
好
之所以自己闻不到是因为因为人的嗅觉具有很强的适应性，所以一般是闻不到自己的口臭的。
有两个方法可以让自己闻到那种气味：
1、用一根干净的棉线在牙缝和舌苔上刮一下，如果线上的味道让你不堪忍受，那就说明你自己已经成为“公害”了。
2、将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了。
内火中的表现。
要降火可以吃一些清货降火的食物，
如梨子，
火龙果，
苦瓜都是不错的选择。
自闻问不到是因为身在臭中不知臭。
因为嗅觉细胞容易产生疲劳，第一个词与第二个刺激相隔时间太短，所以刺激是起不到作用的
是因为他熟悉了这个味道，所以没有感觉了，
好
习惯了
久居幽兰之室不闻其香。
也是同样的道理。
因为你平时多半都是用鼻子呼吸的
如果你想闻就用手捂住嘴，吹一口气，然后用鼻子吸
这样你就可以闻到了
因为在自己说话呼气的时候后，鼻子是不工作的，所以闻不到 知道保证正常的通便，是不会有口气的，多喝水
口臭是因肠胃不
好
导致，多数都是旁人能察觉到。
建议平时饮食上注意，规律性饮食，少吃油炸食物，可以适当吃些大蒜、喝点酸奶，熬粥时放上薏苡仁、山药可以健脾胃。
到中药店买点生石膏用开水泡着喝上三天，不可长期饮用。
可以闻到，就是要点技巧，第一个方法你把手放在嘴巴前面吐气闻看看，这个方法有时可以闻得到效果不
好
就是了。
第二个方法就是如果你会抽烟的话，不是有的人可以把自己嘴巴吐出来的烟从鼻子吸进去吗，方法是一样的，你就假装自己是在抽烟把嘴巴里的气从比起里吸进去，方法基本是这样，就是嘴巴先张开，然后鼻子吸气，接着鼻子吸气的这一两秒钟嘴巴闭上把里面的气体挤出来，这样自然就从鼻子把口气吸进去了，这样就知道自己有没有口臭了
有一句俗语：黄鼠狼说娃香，刺猬说娃光。
还有一句是：自屎不臭。
主要是感觉——习惯——适应。
不是闻不到，而是因为自己已经适应这种气味。
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