吃快餐的坏处是消化不良和身体肥胖。
快餐在制作过程中会添加大量的佐料和油脂，一次性吃太多和正常吃，有可能会加重胃肠负担，还会伴随腹部肿胀和食欲下降等症状，经常吃快餐还会导致体内脂肪含量增高，会随着时间变化出现身体肥胖。
平时要养成良好生活习惯，最好不要频繁的吃快餐。
标签：吃快餐,坏处
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吃快餐的坏处是消化不良和身体肥胖。
快餐在制作过程中会添加大量的佐料和油脂，一次性吃太多和正常吃，有可能会加重胃肠负担，还会伴随腹部肿胀和食欲下降等症状，经常吃快餐还会导致体内脂肪含量增高，会随着时间变化出现身体肥胖。
平时要养成良好生活习惯，最好不要频繁的吃快餐。
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