经常吃外卖对身体首先会由于食材不卫生，引起出现腹泻或是消化不良等症状，并且当中的油脂过多可能会引起出现血脂升高。
外卖的食材新鲜度无法得到保证，如果食材清洗不够干净，可能会引起出现腹泻等症状，还可能会出现消化不良等情况，并且一些外卖会由于节约成本使用地沟油，并且外卖食物油脂相对较高，可能会造成血脂增高。
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