秋季幼儿养生常识

随着秋天的到来，天气的变化会越来越大，为了小宝宝的身体健康着想，在日常的生活中，有哪些养生的小常识需要知道的呢？

1、 首先秋天的气候是比较干燥的，所以父母要及时的给宝宝补充身体需要的水分，多给宝宝喝白开水，不要喝饮料，如果小宝宝不喜欢喝白开水的话，可以让博阿博阿喝一些乌梅汤也是可以的。

2、 同时要注意补药给宝宝吃一些容易上火的食物，如果打算啊还有生姜啊，也不要给小宝宝吃一些含有盐特别多的食物，因为盐多的话，容易让宝宝体内的水分六十的很快。

3、 最后呢要注意宝宝的皮肤是非常娇嫩的，如果不注意呵护的话，容易出现算上和发言的状况，我们可以在给宝宝洗脸之后，使用一些儿童的护肤品，最好是天然的滋润型的。

在秋天的季节里面，补药给宝宝吃过多的冷饮，酸奶最好是放在室温环境下十五分钟之后，再给宝宝喝，在平时的时候，慢慢的给宝宝用冷水洗手洗脸，加强身体抵抗力。

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