月经前期的症状

月经前期的症状一般有四肢无力、乳房胀痛、腹部胀痛等。由于女性在月经来潮期间，体内激素会发生改变。部分女性的情绪也可能会受到影响，出现焦虑、烦躁、注意力不集中等现象，都属于正常的临床反应。也有的女性会在月经来潮前，没有任何明显的症状。所以月经来潮的症状并不能一概而论，和自身的体质有关系。

女性月经来潮表明生殖器官已经成熟，随着卵巢周期性的变化，子宫内膜会周期性地脱落，从而阴道有周期性的出血现象。

正常月经周期一般为21到35天，平均28天。如果月经周期超过35天，则为月经稀发。月经是子宫内膜的周期性脱落和出血，伴有卵巢的周期性变化。从月经第一天到下一次月经第一天的时间是一个月经周期，正常月经是周期性，平均周期为28天，提前或推迟一周都属于正常范围。

月经周期的长短与排卵时间有关，月经分为卵泡期、排卵期和黄体期。如果排卵两周后没有怀孕，就会来月经。如果排卵期较短，则月经提前且周期会缩短。如果排卵期长，则月经会推迟。有些女性月经无排卵，因此月经周期会不规则。如果月经稀发，建议去医院检查找出原因，以免雌激素对子宫内膜的持续影响，导致子宫内膜异常增生。

月经期间注意事项：

1、避免性生活和阴道手术，如阴道超声、妇科内科诊断等。

2、在饮食方面，避免吃辛辣和生冷的食物。

3、注意下腹部保暖，受凉可能会导致痛经。

4、月经期间注意外阴的清洁，每天清洗外阴，使用棉质透气卫生巾，并及时更换卫生巾。

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